jak byc

Jestem przekonana, że to jest przyczyna naszych problemów. Już wcześniej podejrzewałam grzybki, ale teraz jestem o tym przekonana. Objawem może być biały nalot na języku. Podobno dobrze odbudowana flora jelita grubego przywraca równowagę. Zaczynam się zastanawiać nad prebiotykiem lub probiotykiem. Jak coś wymyślę i zacznie to przynosić efekty dam [...]

Vine, ja też szukam na własną rękę pomocy dla swojego nosa. Na razie udało mi się poprawić swoją odporność i ciągły katar wycofać do stanu znośnego, niewymagającego podawania leków. Jak to zrobiłam? To była długa droga. Najlepsze efekty przyniosły : Sinus Rinse - preparat do płukania nosa ( można kupić przez internet), gdy mi się skończył [...]

[...] krwi) że mam bakterię HELICOBAKTER PYROLI. ON ATAKUJE ŚLUZÓWKI i zapewne po przyśpieszeniu metabolizmu przez hormon stał się bardziej aktywny i zaczął strasznie dokuczać bo jak się okazuje on też może zaburzać pracę tarczycy!!! Więc zaczełam się leczyć: przez 10 dni antybiotyki na łajzę zwaną helikobakter pyroli. Po tej terapii zaczął zatykać mi [...]

[...] niczym w uszach nie grzebcie ! nawet patyczkami z watką - NIE WOLNO GRZEBAĆ po 2 czasami nei da sie wypłukać , można wtedy próbowac najpierw rozmoczyć (specjalne grople) jak nie zostaje haczyk taki spacjalny szum nie musi być wynikiem zalegania woszczyny tylko patologii w obrębie ucha może trzeba iść do innego laryngologa ... oczywiście [...]

Wystarczy od rodzinnego Lepiej jednak znaleźć dobrą pracownie radiologiczną w swoim mieście i iść prywatnie (koszt około 30 PLN za szyjny)! Różnice między pracowniami radiologicznymi jak i samą jakośćią zdjęć RTG może byc spora!

Nie ma sensu stosować cały czas tych supli A dlaczego ? dlatego ponieważ one mają być na "pobudzenie" więc lepiej je stosować jak się źle czuje i chce iść na trening tzn jestem zmęczony wtedy mogę sobie walnąć tego supla ale jak jestem pełen sił itd to po co ? ;]

aha jeszcze jedno male pytanko mam brata 22 latka ma rok temu chodzil na silke i zaczal brac mietke za***iscie wygladal po tym. Teraz przestal cwiczyc nawet jak ojciec nam kupil silke nic nie cwiczyl !! a od tego czasu co przestal cwiczyc wciaz bierze mietke 3 miechy temu mial ze 250 tego swinstwa a teraz ma ze 50 i widze ze co jakis czas ubywa [...]

Pomozcie, mam 13 lat i koledzy jedza mete, ja tez chce jesc mete bo robie 10 pompek a koledzy robia po 35 pompek, chce byc taki jak oni

Cześć! Trening mięśnie brzucha nie musi być ani do tak zwanego "palenia", nie nie musi mieć 10 serii w każdym treningu. Jeżeli wykonujesz ćwiczenia wielostawowe jak: - przysiady ze sztangą, - martwe ciągi, - wyciskania nad głowę, to nie musisz mocno katować brzucha. Wystarczy 5 minut solidnej pracy, osobiście lubię robić deskę z obciążeniem w [...]

[...] z piłką. Także miałem 3 lata posuchy, leżenia na łóżku i gapieniu się w telewizor. Od tamtej pory trzymam dość solidnie dietę, (poniedziałek-sobota, niedziela dopuszczam jakieś "przyjemności") i wrzucam fotki. Oceńcie mój BF, 20 kwietnia mierzony na wadze Tanica wyszedł wynik 18.4%, dzisiaj natomiast 14.6%... Wydaję mi się, że to jednak za [...]

[...] tkanki mięśniowej, a doprowadzają się do otyłości poprzez złe nawyki żywieniowy, brak ruchu, towarzyszące stanowi otyłości choroby. Po drugie tak też działa nasze ciało jak tyjemy i nasza masa tłuszczowa rośnie to z czasem nasze mięśnie też mogą się nieco zwiększyć bo ciało potrzebuje większych mięśni aby tą zwiększoną wagę ciała [...]

[...] porodu, to konieczna by była obecnie diagnostyka, czy funkcjonuje on prawidlowo czy zachowane są zakresy ruchomości stawu, czy nie ma ograniczeń w tkankach miękkich oraz jak wygląda zrost. Czy rzutuje to na kształt obojczyka, czy jest on naturalny. Co wiecej trzeba by bylo sprawdzić, jak wyglada klatka piersiowa pod katem symetrycznym ruchów, [...]

Do ćwiczeń takich jak wykroki czy przysiady wybieraj obuwie, które nie ma "amortyzatorów". Stopy muszą być mocno oparte o podłogę. Dobrze sprawdzają się zwykłe trampki ;-) Jak również ćwiczenie na bosaka, ale to raczej nie na publicznej siłowni ;-)

Aby mięśnie rosły musi być bodziec. A 5 kg hantelka tego nie zrobi jak będziemy nawet machac 100 razy to się zmeczymy i tyle. Poszukaj talerzy w targowisku czy płd, mogą być nawet toczone stalowe.

Rzecz jasna, że najbardziej uzależnia heroina '' królowa dragów'' a potem inne dragi, wszytsko uzależnia , ale zalezy to tez od organizmu. Co do sterydów wątpie aby były jakieś skutki abstynencji. Jedyne co może być to wkur**** jak patrzy się w lusterko i widzi spadki:]

cukier powienien być gdzieś wysoko, w róznej postaci. Powiedzmy sobie szczerze co sie z nami dzieje jak trzeba wejść na low carba :p

[...] przemyślana dieta powinna być urozmaicona i zawierać różne produkty. Po pierwsze, jest to rozwiązanie lepsze dla samej psychiki, bo człowiek nie musi traktować posiłku jako karę. Po drugie, w ten sposób nie doprowadzamy do braku niektórych witamin czy minerałów. Ponadto najistotniejszy będzie bilans kcal w ciągu dnia a nie to jaki produkt [...]

[...] nie będziemy mogli obrać właściwej metody leczenia. Często kaszel może być spowodowany dymem papierosowym, jednak nie jest tak w każdym przypadku. Dobrze jest obserwować w jakich sytuacjach nasilają sie te objawy: czy dochodzi do tego w dzień, czy w nocy, na dworze czy w domu, po wysiłku lub w jego trakcie...itd. Najczęsciej udaje sie ustalić [...]

Gdyby zastanowić się jakie ćwiczenia są najbardziej rozwijającymi i złożonymi na naszych mięśni, to bez wątpienia jednym z nich byłoby podciąganie na drążku. Ćwiczenie to polega na złapaniu drążka rękoma w różnym ułożeniu i podciągnięciu naszego ciała z pozycji wiszącej do momentu zrównania się naszej brody lub klatki piersiowej z drążkiem. [...]

[...] Muay Thai jest bardziej poteznym stylem- tzn chodzi mu tu o kompniecia. Na ulice fantasyczne sa lokcie oraz sciagniecie za kark i wielokrotne uderzenie z kolana. Wiadomo jak to jest- wszystko zalezy od podejscia trenera i jak treningi wygladaja. Najlepiej rozeznaj sie wsrod znajomych jakie masz mozliwosci i posluchaj opinii na temat klubo, [...]